lunes, 27 de septiembre de 2010

Importancia de la Titulación en el Monitor

Además de deporte, Pilates y Yoga son terapias para tu salud.
Asegúrate de informarte de la titulación de la persona que se va a encargar de impartir las clases.
Unos ojos inexpertos o mal preparados no pueden corregirte una postura que te puede provocar lesiones en las articulaciones, dolores musculares, hernias, etc. Muchas posturas comprometen la zona cervical, y sufrir daños por una mala colocación puede ser fatal.
En el caso del Yoga y embarazo, el no estar supervisada por un buen profesional puede provocar la interrupción del mismo.
Por eso, te recomendamos que al escoger un centro de este tipo tengas en cuenta algo más que el precio de la sesión:
· Titulación de Monitor/a
· Número de personas asistentes a la clase. Las salas muy concurridas provocan que Monitor/a no pueda atender a todos a la vez.

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